齐内丁·齐达内喜迎执教皇马俱乐部百胜 胜率高达71.4%低于Mourinho

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早在2016年,毕尔巴鄂竞技在夏天进行赛季前的备战中,劳尔-加西亚就检查出了心律不齐的问题,当时医生就建议他应该为了身体考虑,减少运动量,不要加大对心脏的负荷。但自从检查出患有心律不齐的问题后,劳尔-加西亚并没有出现过重大的问题。本次手术也更多是以备未来不测的预防性手术。

在今天凌晨结束的一场西甲比赛中,皇马做客拉罗萨列达球场挑战马拉加。C罗本场比赛选择轮休,葡萄牙天王保存实力与体力面对欧冠中的对手-德甲班霸拜仁慕里黑。虽然齐达内祭出的是轮换阵容,但皇马还是凭借伊斯科任意球破门,以及中场悍将卡塞米罗的进球,2-1战胜马拉加。

本赛季C罗为皇马各项赛事出战43场打进44球,伤病减少而进球效率却超过上赛季。除了高质量的训练和适当的轮休,合理的饮食同样是C罗保持好状态的一大原因。进食规律和一日多餐成为他成功的秘诀,一天之内C罗最多可以吃上6餐。

北京时间今天早上,西甲球队毕尔巴鄂竞技在其官方网站上发出公告,队内球员劳尔-加西亚由于轻微心脏频率不齐将接受手术,这意味着加西亚将缺席本赛季的剩余所有比赛,赛季报销。

由于与领头羊巴萨之间的积分差距过大,本赛季皇马还有夺冠机会的赛事也仅剩欧冠,虽然联赛获胜在积分榜上意义已经不大,但与马拉加的这场比赛,对于皇马主教练齐达内来说,还是有着一定纪念价值的。这是齐达内执教皇马以来率队取得的第100场胜利。

午餐方面,鱼类是C罗必备的选项。C罗的最爱是一种叫bacalhau a
braz的食物,鳕鱼、洋葱、土豆和炒蛋就组成一碟美味佳肴。除此之外,葡萄牙国家队主厨拉夫拉多透露,C罗还喜欢吃鲈鱼、鳊鱼、旗鱼等。“作为一名对自己负责的运动员,C罗不会挑食。不过他最爱吃的食物是鱼,比如鳊鱼、旗鱼、鲈鱼等等。”

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齐达内至今已经执教皇马140场比赛,取得了100胜25平15负的成绩。齐达内是皇马历史上达到百胜里程碑第三快的主教练。在达到百胜的主教练中,齐达内的胜率仅次于穆里尼奥排在第二位。虽然胜率比不上穆里尼奥,但齐达内自2016年接手皇马以来,给皇马带来了两座欧冠冠军,一座西甲冠军奖杯,可谓是名副其实的冠军教头。虽然总是有球迷戏称齐达内是命硬,场上也是玄学,但能带领皇马卫冕欧冠,做到欧冠历史诸多名帅所不及的成就,又岂是命硬两字可一带而过。

对于训练量远超常人的C罗来说,日常热量的需求极大,这意味着C罗在进食方面要求也相对更大。俗话说,早餐要吃好。早餐对于运动员而言至关重要,而C罗的早餐食谱通常由火腿、奶酪、牛角包、酸奶、鳄梨等水果组成,为他提供足够的能量直到午餐时间。一杯鲜榨果汁和咖啡则让C罗完成一顿丰盛的早餐。

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毕尔巴鄂竞技在官方网站上透露了球员因伤要接受手术的具体细节:劳尔-加西亚在西班牙当地时间5月7日已经进行了心脏检查与身体其他机能检查,检查结果显示加西亚有心律不齐症状。检查结果出来后,加西亚将在西班牙当地时间5月7日晚间进入当地IMQ
Zorrotzaurre医院,并且接受心脏手术。如果手术进展顺利,加西亚将于术后一天出院,虽然这并不算是一个大手术,并且不算非常严重的病情,但球员依然赛季报销,剩余的所有比赛将会缺席。

虽然已经年过33岁,皇马球星C罗依然稳定地交出与其名气相匹配的顶级表现,甚至在进球效率上比以往还有所提升,屡次回击外界对他的质疑和批评。在保持超人状态的背后,刻苦训练是原因之一,但严格的食谱也是C罗成功的秘诀,饮食规律一日多餐是关键。

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在C罗的食谱当中,蛋白质是最重要的指标。而酒精、糖和加工食品等对职业球员身体不利的选项则远离C罗的生活。“我只吃一些简单而天然的食物,比如新鲜水果和蔬菜,纯天然而且富含蛋白质。”牛排配沙拉是C罗在餐厅的常用菜式,金枪鱼、鸡蛋、土豆乃至鱿鱼也是他的食谱范围之内。而一条沙丁鱼搭配一片面包就已经足够C罗小吃一顿了。

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